Susu almond telah menjadi pilihan populer sebagai alternatif susu hewani. Lalu apa saja manfaat kesehatan susu almond bagi tubuh? Yuk kita bahas!
Susu almond memang telah menjadi salah satu minuman sehat favorit yang digemari banyak orang, digemari karena kaya akan nutrisi yang penting bagi tubuh, seperti protein, serat, vitamin, dan mineral. Menurut hasil penelitian, mengonsumsi rutin susu almond dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung karena susu almond memiliki kandungan lemak sehat dan asam lemak omega-3 yang sangat bagus untuk memelihara kesehatan jantung. Serat yang ada di dalam susu almond mendukung kesehatan pencernaan. Bagi yang intoleran laktosa, susu almond merupakan opsi yang tepat untuk menggantikan susu sapi karena rasanya yang lezat dan kandungan gizinya yang tinggi.
Susu almond juga dapat menjadi pilihan yang baik untuk anak-anak, terutama bagi mereka yang alergi susu hewani. Susu almond tidak mengandung laktosa, yang membantu menghindari gejala tidak nyaman seperti perut kembung, diare, atau kram perut yang seringkali dialami oleh orang dengan intoleransi laktosa. Selain itu, susu almond merupakan sumber protein nabati yang kaya dan berkualitas tinggi. Oleh karena itu, susu almond cenderung lebih mudah dicerna oleh beberapa orang yang memiliki sensitivitas pencernaan terhadap protein susu sapi. Susu almond juga kaya dengan vitamin dan mineral penting seperti vitamin D, kalsium, dan vitamin B12. Ini bisa membantu mendapatkan nutrisi yang diperlukan untuk kesehatan tulang, sistem saraf, dan fungsi tubuh lainnya.
Meskipun memiliki banyak manfaat, harga susu almond bisa dikatakan cukup mahal. Untuk harga susu almond per 250 gram, rata-rata bisa mencapai hingga 50 ribu. Namun, ini bisa menjadi peluang usaha. Kamu bisa membuat susu almond sendiri dengan menggunakan Mesin Soya OS-100 OSSEL. Mesin ini dilengkapi dengan saringan otomatis yang memisahkan ampas dan sari almond secara efisien. Dengan Mesin Soya OS-100 OSSEL, kamu bisa membuat susu almond dengan mudah dan pastinya memberikan keuntungan yang banyak.
Jadi, susu almond merupakan pilihan minuman yang sehat dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh, terutama bagi mereka yang memiliki intoleransi laktosa atau alergi susu hewani. Dengan kandungan nutrisi yang tinggi, susu almond dapat menjadi alternatif yang baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian.